Смарт-часы GPS с расширенными беговыми данными

• Беговые часы GPS, оснащенные цветным сенсорным экраном с высоким уровнем разрешения
• Расширенные данные беговой динамики¹ включают симметричность контакта ступни с землей, длину шага и коэффициент вертикальных колебаний
• Измерение уровня тренировочного стресса, уровня нагрузки и лактатного порога²
• Подключаемые функции³: автоматическая загрузка данных в приложение Garmin Connect™, «живое слежение», звуковые подсказки, управление воспроизведением музыки, оповещения от смартфона и публикация данных в социальных сетях
• Загружайте поля данных, циферблаты, виджеты и приложения из Connect IQ™

Все необходимые показатели для измерения качеств бегуна

Готовитесь ли вы к первому марафону или хотите побить свой личный рекорд, модель Forerunner 630 предоставит вам все необходимые данные для тренировки и соревнований. Для проверки вашей спортивной формы подключите к часам 630 пульсометр HRM-Run™ , чтобы измерять частоту шагов, вертикальные колебания корпуса и время контакта с землей¹. Дополнительные данные беговой динамики включают симметричность контакта ступни с землей, длину шага и коэффициент вертикальных колебаний.

Подтверждение вашего потенциала

Благодаря расширенным физиологическим показателям, предлагаемым прибором Forerunner 630, вы сможете повысить эффективность тренировок и оценить вашу спортивную форму перед соревнованиями. После того, как устройство Forerunner 630 в ходе тестирования определит ваш лактатный порог, вы сможете ввести настройки зон частоты пульса и применить эти данные в тренировках. Эффективность спортсмена во время тренировки определяется нагрузкой, качеством сна, питанием и общим стрессом от условий жизни. Чтобы вы могли составить оптимальный план занятий и рассчитать необходимые периоды отдыха для восстановления, прибор Forerunner 630 предоставляет данные уровня тренировочного стресса, рассчитанные на основе частоты пульса. Еще один показатель, который поможет вам оценить вашу эффективность во время тренировки, - это уровень нагрузки. Во время бега эта функция анализирует темп, частоту пульса и изменения частоты пульса для оценки ваших возможностей в режиме реального времени.

Кроме того, модель Forerunner 630 измеряет уровень VO2 max² и выдает расчетные значения времени для нескольких дистанций, показывая ваши потенциальные возможности. Встроенная функция рекомендаций по восстановлению2 поможет вам составить график тренировок после интенсивных нагрузок или соревнований.

Настраивайте часы и подбирайте индивидуальные тренировки

У каждого спортсмена свой уровень подготовки и свои цели. Двигайтесь в направлении ваших целей, загрузив на устройство развернутые планы тренировок из приложения Garmin Connect. Кроме того, вы можете бесплатно загружать дополнительные поля данных, циферблаты, виджеты и приложения из Connect IQ.

Это просто. Точка.

Точные и простые для понимания схемы, графики и карты позволяют вам просматривать занятия, отслеживать продвижение к поставленной цели и загружать важные данные в онлайновое приложение Garmin Connect. Например, вы можете соревноваться с друзьями и близкими по количеству шагов за неделю и сравнивать результаты в режиме реального времени с помощью функции LiveTrack. Функции беспроводного подключения позволяют принимать метеосводки, прогнозы погоды и оповещения от смартфона прямо на совместимое устройство Garmin.

• Forerunner 630
• Кабель питания / данных
• Руководство на русском языке